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大家好今天来介绍的问题，欧美成人影院在线观看网站，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。

文章目录列表:

• 1、创业禅修 放松 觉知
• 2、
• 3、禅修院具体有什么室内功能空间
• 4、
• 5、

创业禅修 放松 觉知

小伙伴感悟分享



禅修是一种心境，禅修是一种快乐。

禅修是一种放松，禅修是一种觉知。

禅修是一种语言，禅修是一种感觉。

禅修是一种音乐，禅修是一种睡眠。

禅修是一种念头，禅修是一种情绪。

禅修是一种行走，禅修是一种觉醒。

瓷舍禅修两天，我找到了快乐的源头，

也将禅修时刻练习下去，心怀善良和一颗学习的心。

感恩老师同学……



《来禅》                                   

寸步莲花开，呼吸几何数？

抬目色即空，闭眼默千遍。

睡晓身边事，音走耳边过。

念来念又来，缘有无所缘。

对境成三人，还我本天然。

～～～～～～今天学习心得

《问禅》

横眉怒冲冠，挥斩使万船。

问禅无所缘，镜湖天外天。

……………………………学禅的总结



这两天听王老师分享创业禅，核心关键词是放松和觉察，我们原本就拥有一切，只是各种纷乱的想法，欲望，概念，成见让我们模糊了快乐的本质，创业的初衷。菩提本无树，明镜亦非台，愿我们在前进路上逐步寻找到创业的快乐，生活的快乐，轻松前行，保持专注，洞察本质，砥砺前行，相互扶持，回到彼岸。[呲牙]



禅修课是让我们 放松、觉知 是发现和认出我们心的本质和本初善

禅修是一个很好调节心态的和情绪的一种方式 主要观察自己的身体 情绪 去锻炼自己的定力 专注力 并且让自己客观去感知身体任何情绪的存在 好的 坏的 不带有任何偏爱和执念的对待它们

人 之所以不快乐 烦恼 一定是心态问题或者说太过于自我了

禅修不是迷信也不是任何宗教

专注的观察呼吸和觉知全身的感受 在此感谢王老师的分享



坐在回程的计程车上，窗外的景物一幕幕消退！我有些恍惚，好像进入了时空隧道……脑海中浮现出了王老师带着我们一步步很虔诚很有仪式感地在教室里来回踱步的情景，突然涌起一种情绪，有感动，有说不清的难过……不知道是不是车里播放的音乐旋律太感伤，我泪眼朦胧，既然不能自持……想起这两天来跟同学老师们像家人般相处，想起华华老师对我的鼓励，还有周洋小美女看到我手被烫了既然跑外面去帮我买牙膏冷敷，老谭回家路上送我一程，李启祥教我拉丁舞基础，宋总，李玉环经常不吝给我一些广告方面的建议，桂香给我真诚赞美，还有小雪，陈松林是我健身的榜样，还有赵星，雪梅，云跳，感恩所有的相遇……感谢你们的善意……感恩王老师让我们认识了三星太极的老师以及成功的企业家前辈！王老师的禅修课我感觉有些深奥，我想我需要几年的时间慢慢领悟，同学对视的环节我怎么也无法进入状态，觉得挺喜感的忍不住想笑，感谢云跳的包容……大家一圈一圈来回走的时候，我完全处于放空的状态，脚底感受到每块地板温度的不同，偶尔也会被人踢到脚跟，有时候自己也会保持不了身体平衡险些跌倒……我们在人流中穿梭，可以选择遇见，也可以选择不见，可以选择停下等待，可以选择匆匆赶路，但跟人生中又有不同，人生中没有重来，每一天都是现场直播，相遇也是缘，有时错过就是一生，也许相守却天天厌弃，也许一回眸就是永恒！缘至时珍惜，缘去时不强留，活在当下，针对创业就要抓住机遇，与时俱进！



亲爱的同学们，简单分享一下这两天的收获，大致归为：六脉神剑，安住，禅修三组词

1心中有正念2不批评3永远不说no4学会歌唱5有幽默感6利他。安住：形 身体背脊打直，舌头和眼睛不动；心  找到对境的参照停下来。禅修  找到并知道心中需要的方向并转化成生活形态，寻找到心中原有的成功，喜悦，幸福的状态。同时感谢老师和同学们的相伴，我很珍惜彼此的情谊，期待下期相遇，大家晚安！



创业.禅

第一次上类课程，带着一种好奇和期待，第一天上课以为自己会迟到，不断在路上加急加急再加急，庆幸自己没有错过课程的每一分钟。

因为清楚在这样的年纪能够就能过接触到这样的课程实属不易，相比涛涛 这样的九九后来讲，不尽然想感叹，年轻真好！…

对于课程，如果可以形容的话，我愿意把清平老师，正志老师，宏玲老师等的课程叫做方法，王老师的课程更像心法，即使这样的心法有时会让你怀疑人生，但对于生活和人生的态度 自己却坚定不移的相信，长路漫漫，活在每一个当下是一个创业者该拥有的态度，不比较，不羡慕，因为我已经拥有。

最后感谢今天陈晓荣老师，严总的分享，也感恩今天的每一位同学的相遇，愿创业的道路上 越走越好。



“山不向我走来，我便向他走去。”

在生活中我们总会遇到这样或那样的问题，被这些问题所困绕，久久不能抽身。反而忘记了我们本该拥有的快乐，总是带着假设去做事情，以为做到之后就会很快乐。然而很多时候不会那么顺利，所以我们不快乐。

快乐不是我们要追求的东西，而是我们本来就有的。所以我们如果能够带着一个轻松乐观的心态去做事去，轻装上阵，即使遇到了问题也能跟随本心，很多事就会变得乐观起来，这样子不止在做事情时能够快乐，做成之后我们还能够得到快乐。这就比我们给自己设一个目标之后再去追寻那个快乐要更富有。

只要能让自己感到快乐，我们就会拥有很多种选择，而不是仅仅纠结于一个点。当我们觉知到了自己心中的那个0，就拥有无限的可能，所以很多事不止一种方法可以解决甚至可以避免，最重要的，是时刻知道“我”是我。

大家晚安[嘿哈]



创业禅感悟：禅修两个要点“放松”和“觉知”。很多时候我们都去追求快乐，其实快乐本是我们自带的，我们之所以去追求快乐是因为我们内心被很多外在的浮躁给蒙蔽了，纷繁复杂的世界让我们遗失了本真的东西，禅修让我们找到那个真实的自己！做情绪禅修时，老师让我们回想自己负面情绪的时候，当两个人对视去回忆那个瞬间时，内心充满的愤怒，委屈和无助，跟陈小波伙伴讲述了我的那段伤心的往事后，王老师再让我们将心放到那个负面情绪中去时，我发现自己那个情绪减弱后面慢慢消失了，或许自己真的释怀了吧！真的非常感谢王老师的禅修课！陈老师给我们分享的三星太极我太喜欢了，我本身形体就有点儿问题，以后在家我一定要花时间练习一下老师教的几个动作。感恩王老师，华华姐，肖老师，陈老师，严总，所有的伙伴们！感谢两天半在一起度过的快乐时光！



这是第一次参加禅修课，

得一本心，弃诸多杂念，坚定本心，心净而得乐。感谢王老师，感谢大家！



创业禅感悟：

感觉、认识、知道，都是意识的一种表现形式。意识是大脑特有的产物。从我们出现在地球的那一刻便有了意识，所谓的物质，不过是一生的附属品，只有看透了一生，才会放下所有争吩。所谓的不快乐，是在于我们懂得了比较以后，害怕失去物质，失去拥有，失去我的，失去…所出现的心理反应。当然了，这一切都是我们的心在作怪。如果我们简单地通过眼睛看世界，世间万物都一样，你会心平浪静，如果用心看，则是波荡起伏，取舍不定。而真正拥有的归宿便是—快乐。拥有快乐的时候，我们是放松的。从某种意义上讲，我们先找到属于自己快乐的方式比所谓的人生成功更重要。我们不仅要自己懂得快乐，更要把快乐分享给身边的人，顺着父母想法给他们一份快乐，放下浮躁跳跃的心，给合作伙伴一个轻松的相处环境。我们知道自己在禅修是在禅修，不知道自己在禅修也是一种禅修，这一个过程可以理解为发现自己的心，了解自己的心，和自己的心和平相处。峰回路转，在创业路上，我们要充分发挥意识的主观能动性，利用意识反作用物质的的特性，相信“我可以，我能”的力量。同时用联系和发展的眼光看待遇见的问题，和政府，政策相联系，响应时代的号召，顺应时代的潮流，顺势而为。

同时感谢、感恩老师和同学们，遇见都是美好。



创业·禅—悟  同学们的理论总结的比较好，我读书少，不会总结，就说说心里的感受，如果表达不周，请大家谅解包容，买一束花鼓励一下我。上一次王老师的禅修课，我在西藏，未能参加很是遗憾。看似粗狂的我，其实是一个细嗅蔷薇，极其追求内心平静，喜欢自然，不喜欢喧闹的家伙。但同时又总是对一切都是满怀憧憬，这似乎是一个永恒的矛盾体。常因为一些感人的人与事迹怅然泪下，躲在黑暗里啜泣，曾因一电视剧里的忠烈女子悲伤的一夜未睡；也会独自一人独步野外，或抱上篮球抑或带上网球拍一个人在球场上玩上四五个小时，只为求一个内心的平静或者身体的释放。但一静下来，脑袋就会开始王老师说的播放千集连续剧。经过这两天的禅修课程，我似乎找到了能让自己更快乐的生活方式，虽然脚踝受伤打坐很难受，但我一直很享受受伤的感觉，那表示我还能觉知到自己依然在，甚至我让他更痛，那种透过毛孔的痛让人身体发热。最让人感到神奇的是，进入睡眠禅修的时候，有种似羽毛漂浮于水面的感觉，身体似乎失去了重量，能清楚听见有硬币类的东西掉在地上，我不知道是不是幻觉，能听见空调风吹声音，甚至旁边伙伴翻动身体的声音都那么入耳。。。第一次这么强的觉知到自己，也被这种神奇吸引，网上立即下单了蒲垫，在王老师的推荐下看了都江堰内观，准备更深层次地去觉知周围的人和物，还有那可爱的自己。感恩王老师以及所有的小伙伴，感谢您们的陪伴与鼓励，我会将这份感恩之心捧在手心，暖成花，送给每一个路过的人。雨过天晴了，我想出去听听蝉叫，然后搬几块石头去办公室



“你可以随时随地禅修，哪怕是在喧闹的都市。你可以随时随地禅修，哪怕是在苦难当中”

      人生本就是一场修行，而在浮躁的现代生活中，人与人之间的交集越来越多，当然不必要和不想参与的社交也一样，让我们一直处于一个过于喧闹的环境，让我们忘记聆听心的声音。

“放松”和“觉知”的状态被我们忽略，好像是人来人往让我们忘记了我们本身就有的东西。

        在王老师初讲“觉知”的时候，我认为这个词语不太容易理解，毕竟人们更能接受具象化的概念。但“明而决”像是点醒了我的“觉知”。如果可以我想把“觉知”比喻成一个没有边界的大房间，有很多的元素，当各元素进出时心都会知道，这就是我所理解的“觉知”。

        来上王老师课程的初衷除了工作原因更多的还是因为好奇和内心杂质的堆积让我有些不堪重负，我想听听自己的声音和自己的心来一次公开的对话~

        很幸运此行让我收获了很多，感谢一起上课的同学们，让我们交换思想的同时也获得了陪伴。也感谢王老师的传道受业解惑，陈老师对三星太极热忱的传扬，让我受益颇多~



创业禅学习感悟：

  通过两天的学习，让我更清楚的认识和了解自己；要想先渡人，必先渡己；一切美好的事物和追求，是本身就有就存在的；我们在做有所缘的禅修的时候会到无所缘的禅修，就像我们创业本身，在创业的道路上我们可能会走很多的弯路，但是我们的目标还在，依然又会回到我们本身。不管是顺境的，逆境的，我们经历的就是一种禅修；只有我们自己去感受，觉知，知道我们在干什么，那么我们的方向就不会迷失，就像灯的作用除了照亮空间的作用，更重要的是照亮了自己；我们选择创业的道路，就像是那五只疯猴子，为了来帮我们佐证我们选择创业可以给我们带来快乐的痛苦，都是我们自己内心本来有的东西！就佛说的，人生就是一场修行，我们无时无刻不在修行！只要不在修行中迷失自己，又可以帮助别人修行，那就是一种圆满！——本初善！

  感谢王老师带来了三星太极的陈老师，川茶集团的严总来为我们分享她们的故事，激励我们更好的励志前行，感谢我们飞平台，有缘结识各位优秀的企业家，创客伙伴！大家一起鼓劲，加油！期待下次的相遇！



两天半的学习，就是再一次的境界提升。从“我能飞”领悟，到禅修课的加深领悟，对物质的追求变得更加纯粹，终于开始放下那一颗浮躁的心。在人生的道路上，知道了自己本来就拥有，就像是刮刮乐，每一次努力就是刮开表面，去找寻真正的自己。本来就拥有，使得前进道路上更加轻松，这是对富人思维的深刻领悟。无论是有所缘的禅修还是无所缘的禅修，都能对正在做的，正在发生的事情，有一个更深入探究。追寻事件最纯粹的本源，能够发现世界构成的真谛，在前行的路上，就不会迷失，因为做什么事情都是有意义的，在积淀之下会有一天发挥出意想不到的效果。在陈老师的三星太极下，学会对型体的提升，在王老师的禅修下，学会对境界的提升。将一切看淡，懂得一切都是本身拥有，让自己发光，然后照亮别人。在优秀的企业家的带领下，希望能在不久的将来，取得成绩，共同进步。



禅修感悟：人为什么会感受到快乐？是因为有痛苦做对比！然而我们90%的痛苦是想象出来的，我们在无限放大自己的悲伤和坏情绪，当我们在跟对面的那个人描述让自己愤怒的事情时，我们可以坦然的讲出来，原来曾经让我们痛苦不堪的事情在今天变得如此淡然，所以，我们要学会正确的面对痛苦，要有乐观积极的心态！找回本来就该属于我们自己的东西！创业的道路太崎岖，我们要经历孤单、困难、痛苦！但是当我们一次又一次打败这些情绪，我们就能收获快乐、成功、幸福！要有一颗歌唱的心，感恩身边的一切！最后一点，被王老师的精神打动，我们都要做一个善良的人，帮助他人就是在帮助自己，多做善良的事情，总有一天他会像回旋镖一样回到你的身边回报你！



我们第三天黑暗中对话……感悟我就先不分享了，

感触很深，一定要去体验一次。

地址

禅修院具体有什么室内功能空间

内观（VIPASSANA 毗婆奢那)法门，是起源於古印度的一种修行方法。二千五百多年前，由释迦牟尼佛重新发扬，作为佛法训练的核心内容。在阿育王时期更流传到缅甸、泰国、高棉、锡兰各地。佛灭五百年后，这法门在印度失传，其他地方为了适应环境难免调整；维持原貌的一支，仍在缅甸代代相传，这便是本法门的源流。

近二十年来由於 S. N. GOENKA （葛印卡老师）的推广此法门，引起西 方人士的重视。GOENKA本人 出生於缅甸的印度商人世家，因病而向一位缅甸的佛教大师萨亚基‧乌巴庆长者，学习这种内观法门，净化了他的心灵，也治好了他的特殊偏头痛。在深得其益后，他继续修习了十四年，得到乌巴庆大师的授权，於一九六九年回到印度孟买，向他的父母及其他十二人，传授内观的方法 ，得到了很好的成效，大家纷纷请他再开课，好让他们的亲友来参加。於是一期一期的开办下去，渐渐形成了一个中心，此法门终於反哺印度。后来有许多西方人士参加，并推广到法国、德国、英国、瑞士、美 国、加拿大…等地，为重视物质文明的西方社会，注入一股净化心灵的清流，甚得好评，现在全世界有内观中心接近三十处，助理教师一百五十位以上，并已举办千场以上的十日内观课程。除了佛教徒外，印度教徒、基督教徒、犹太教徒、回教徒等等都有参加本内观法门，达成心灵净化的众多例子。在印度的监狱内，对狱警及受刑人也举办过本内观法门，双方的关系明显地改善，并且许多受刑人出狱后都戒除了恶习。

内观(毗婆奢那)意为观察事物的本来面目，是一种如实觉察自己身心的实相，而达到净化心灵的过程。从观察自己的呼吸开始，使心专注，而后用这种敏锐的觉知，去观察身上的感受， 体验无常、苦、无我的真谛。这种修练可以直接对治烦恼的习气，与任何信仰、宗派没有关联；也就是说，不管任何种族、社会、信仰、或任何时间、地点都可以来练习、体验，不会有所冲突。任何专心修习内观法门的人，都可获得宁静的喜乐，达到净化心灵、灭除贪、瞋、痴的习气，这是由於本法门能对症下药的缘故。

国外内观中心的主要建筑是一间静坐大厅，可供八十至一百人之用。男、女学员分别住在用木板隔成小室的大房间，有单人，也有数人共用一间。另有一栋内部是圆形的建筑，隔成小关房（CELL），约八十间，供个人内观之用。中心除一位全职经理，负责经常事务，所有其他执事人员，包括助理老师，全都是无薪水给付的义工。他们工作认真，待人热心诚恳，充分把佛法慈、悲、喜、舍的精神在工作中表现出来。饮食方面，全部素食，虽是粗菜淡饭，但营养是绰绰有余。

报到时，执事人员要学员读过该中心的守则，然后签名具结，同意在未来十天内，严格遵守下列事项：

1.十天内除了对助理老师及服务人员的必要询问外，一律禁语，并且避免与其他学员作目光、手势等沟通。

2.任何宗教人士，或无宗教信仰者均可参加本课程。由於戒律是修学此法的基础，故新生必须严守五戒（不杀、不盗、不淫、不妄语 、不饮酒）外，旧生更要 遵守过午不食等的八关斋戒。

3.不准抽烟、喝酒、吸毒、吃迷幻药；不准作笔记、阅读书报、写信或打电话等等，以保持身心的清净。

4.在十天内，所有其它的健身活动，如瑜伽、气功、慢跑等，暂须禁止；念珠、十字架、水晶等宗教之物，也不使用，交由专人保管，使能依照指导专一於内观。

5.严格遵守内观作息时间，且不准半途退出。

每天作息时间是，早上四点起床，四点半开始禅修，六点半早粥；八点开始晨间的禅修，十一点中餐后午休；下午一点开始午后的禅修，五点为茶点时间；六点禅修一小时，七点播放 GOENKA开示的录影带（录音带）后，再禅修到九点。有疑问者可以留下，与助理老师讨论到九点半，十点熄灯休息。每天上午（8-9）下午（2:30-3:30）及晚间（6-7），各有一个小时的集体共修，全体新 旧生均必须到场参加；其他时间，可按指示分别在禅修大厅、关房、或寝室禅修。每天各有八次的内观活动，每次至少一小时，由助理老师先播放GOENKA的录音带，学员遵照指导，进行内观禅修。

前三天半是观察纯粹的呼吸，把我们纷乱的思虑清除，训练到能专注 於鼻孔下至上唇间的三角区域，第四天起开始 内观的训练，从头顶到脚趾，由上到下，由下而上，观察身上粗细的感受，训练心的觉知与平衡。

整个大厅内，灯光微弱，除了坐垫、盖腿毛巾及椅靠等（给无法盘腿禅修的人使用），别无它物，没有任何宗教色彩的摆设，使学员们没有任何压力。每堂内观均由助理老师负责课程的进度，并在小参时数人一组，到前面与助理老师禅修五分钟，看是否有甚麼问题，并指导一些技巧。整个说来，课程密集，须有毅力，但不紧张，学员们有充分的休息与调整。

每晚七点到八点十五分左右，播放GOENKA开示佛法的录影带（录音带）。每天的开示都很精采，使学员在很自然的气氛下，对佛法产生正确的认识。整个课程於十一日上午结束，结束前并修练慈心法门，将一切功德与众生分享。

GOENKA一再强调：佛法是宇宙的自然法则，而这种内观的修学法门便是一种洞察宇宙法则的方法。因此，无论信仰任何宗教、任何种族、任何性别的人，都可以来学习此一法门，了解并体验宇宙的规律。他说：在修学这种方法后，您会发现内心深处，一天天地增长慈悲与爱心，减除习气，并且活在当下，过著安详和谐的生活，如果每个人都来修学此法门，这世界将不再会有战争、暴戾、贪婪等事件的发生。他并且说明，新生在十天内观的食宿等都不收任何费用，为了要让众生得到利益，欢迎更多的人来参加；在完成十天课程以后就成了旧生。许多尝到佛法的好处及对此法门认同的旧生，在能力范围内，以经济或劳力，作适当的奉献，来服务新生，以使下一课程能长久维持下去。

以上就是小编对于问题和相关问题的解答了，希望对你有用